Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych strategii wsparcia dla rodzin zmagających się z wyzwaniami ADHD. Wierzę, że każde dziecko i każdy rodzic ma potencjał, który może odkryć i rozwijać.
Indywidualne sesje coachingowe dla rodziców dzieci z ADHD. Pomagam w codziennym funkcjonowaniu, zarządzaniu emocjami, budowaniu zdrowych relacji i tworzeniu efektywnych strategii wsparcia dla dziecka.
Nie tylko osoby w otoczeniu osób z ADHD potrzebują wsparcia w ulepszaniu swojej codzienności. Pomogę Ci stawać się lepszą i szczęśliwszą wersją samego siebie. Pracuję nad rozwojem osobistym, budowaniem pewności siebie i osiąganiem celów życiowych.
Grupowe sesje terapeutyczne w plenerze, łączące techniki mindfulness z aktywnością na świeżym powietrzu. Organizuję warsztaty w naturalnym otoczeniu, które pomagają w redukcji stresu i poprawie koncentracji.